Инсульт – сосудистое нарушение в головном мозге, приводящее к выключению части головного мозга из нормальной жизни. Большим достижением в неврологии считается, если после инсульта пациент сумел восстановить хотя бы функции самообслуживания. После инфаркта 80% пациентов возвращается к обычной деятельности. После инсульта 80 % пациентов восстановиться уже не могут, приобретая инвалидность. Болезнь можно недопустить, если просто заглянуть в холодильник.
1.Булки и чипсы опасны содержанием трансжиров.
Гидрогенизированный жир используется в производстве хлебобулочных изделий. Гидрогенизируют растительные жиры с целью уменьшения текучести. Такие жиры значительно повышают уровень холестерина в крови.
2.Переработанное мясо содержит нитраты и нитрозамины.
Нитраты и нитрозамины при употреблении оказывают разрушающее действие на артерии. Все колбасы содержат большое количество жиров. Даже вареная колбаса изготавливается из смеси жира, крахмала и костной муки, а содержание мяса в ней очень невелико. Сочетание углеводов с жирами наиболее опасно для здоровья. Такие продукты, безусловно, способствуют развитию инсульта и болезни Альцгеймера.
3.Говядина (красное мясо) отличается очень большим содержанием холестерина.
Высокий уровень холестерина в крови является благоприятным фактором для развития атеросклероза, и, как следствие, - всех сосудистых нарушений (инсульты, инфарткты).
Итак, для сосудов губительными являются следующие компоненты:
•Животные жиры •Гидрогенизированные растительные жиры •Углеводы вместе с жирами Принципиально меняя структуру питания, любой взрослый человек не только продляет себе жизнь, но и борется за качество своей жизни.
Чем заменить
1.Бело мясо (птичья грудка) содержит мало холестерина, но много белков
2.Рыба и морепродукты – источник не только белка и ненасыщенных жирных кислот, но и микроэлементов
3.Фрукты и овощи способствуют выведению лишнего холестерина
Здравствуйте. Представьте, я уже 1 год пользуюсь браузером opera, и лишь позавчера узнала, что для нее можно установить расширения!!!!У меня естьhttp://www.opera-all.com/ - _великолепное предложение, а именно: начнем показывать кто что установил!
P.S. Я запостила в раздел this - туда? Если нет, переместите!
Наша компания рада приветствовать на данном сайте) Наша компания уже давно занимается сбытом копий кроссовок Nike Air Max, New Balance и других.
Гарантией нашей прекрасной работы является огромное количество довольных людей, которые совершили сделки в нашей группе вконтакте. В этот сезон хитом продаж являются http://john-shop.ru/ - кроссовки купить в интернет магазине, именно их можно купить на сайте http://john-shop.ru/.
